Die passende Nikotinstärke zu wählen hilft Ihnen, Ihre Chancen beim Rauchstopp zu verbessern oder einfach ein zu Ihren Bedürfnissen passendes Dampferlebnis zu finden.
Nehmen Sie sich Zeit, jeder Weg ist einzigartig!
Am wichtigsten ist, in Ihrem eigenen Tempo voranzukommen: Erfolg bedeutet, nicht aufzugeben!
Mit dem Dampfen ohne Nikotin zu beginnen kann häufig dazu führen, dass der Rauchstopp nicht gelingt, da Entzugsgefühle Sie zurück zur Zigarette führen können.
Am besten besprechen Sie dies direkt mit uns in der Boutique: Wir beraten Sie, um die passende Nikotinstärke zu finden!
1. Was bedeutet Nikotinstärke?
Die Nikotinstärke in mg/ml gibt an, wie viel Nikotin in 1 ml E-Liquid enthalten ist.
Je höher die Zahl, desto stärker das Gefühl im Hals (der „Hit“) und desto schneller das Sättigungsgefühl.
2. Welche Nikotinstärke passt zu Ihrem Profil?
| Profil | Empfohlene Nikotinstärke |
| Starke Raucher (über 20 Zigaretten/Tag) | 18 bis 20 mg/ml |
| Mittlere Raucher (10–20 Zigaretten/Tag) | 12 bis 16 mg/ml |
| Leichte Raucher (weniger als 10/Tag) | 6 bis 10 mg/ml |
| Sehr leichte / gelegentliche Raucher | 3 bis 6 mg/ml |
| Nichtraucher / nach dem Rauchstopp | 0 mg/ml |
Tipp:
Wenn Sie keine Entzugsgefühle haben und seit mindestens 2 Monaten nicht mehr geraucht haben, können Sie versuchen, die Nikotinstärke um 2 mg/ml pro Monat zu reduzieren.
Es gibt jedoch keine feste Regel: Manche finden ihre „Wohlfühlstärke“ und dampfen über Monate oder sogar Jahre mit derselben Nikotinstärke.
Nehmen Sie sich Zeit, jeder Schritt zählt!
3. Wie bereiten Sie Ihre Nikotinmischung zu?
Nikotin ist heute als Booster erhältlich, die Sie Ihrem E-Liquid hinzufügen.
So gehen Sie je nach Flaschengrösse vor:
👉 Für eine 50-ml-Flasche (ohne Nikotin):
- Für 3 mg/ml: Fügen Sie einen Booster mit 20 mg/ml (10 ml) hinzu → Sie erhalten 60 ml mit 3 mg/ml.
- Für 6 mg/ml: Fügen Sie zwei Booster mit 20 mg/ml (2 x 10 ml) hinzu → Sie erhalten 70 ml mit 6 mg/ml.
Achtung:
Geben Sie nicht mehr als zwei Booster ohne Aroma zu 50 ml hinzu, da der Geschmack sonst schwächer werden kann.
👉 Für eine 120-ml-Flasche:
- Geben Sie ein 50-ml-E-Liquid ohne Nikotin + zwei Booster ohne Aroma + einen aromatisierten Booster hinzu → Sie erhalten etwa 7,5 mg/ml.
- Für etwa 9 mg/ml: eine 120-ml-Flasche + zwei Booster ohne Aroma + zwei aromatisierte Booster.
Tipp:
Mit verschiedenen aromatisierten Boostern können Sie die Aromen variieren!
Für höhere Nikotinstärken können Sie fertige 10-ml-E-Liquids mit Nikotin verwenden. Eine Auswahl finden Sie hier -> 10-ml-E-Liquids
Öffnen Sie Ihre Flaschen ganz einfach!
Entdecken Sie unsere Flaschenöffner -> 4-in-1-Öffner für E-Liquid-Flaschen
4. Klassisches Nikotin oder Nikotinsalz?
- Klassisches Nikotin: Bietet einen ausgeprägten Hit, den die meisten ehemaligen Raucher suchen.
- Nikotinsalz: Milder im Hals, ideal für höhere Nikotinstärken oder für Personen, denen der Hit zu stark ist.
Gut zu wissen:
Sie können auch Booster mit klassischem Nikotin und Nikotinsalz mischen, um das passende Gleichgewicht für Ihr Empfinden zu finden.
Benötigen Sie Hilfe oder persönliche Beratung?
Besuchen Sie die Soho’Vape-Boutique in Colombier, unser Team begleitet Sie gerne!
