Scegliere il giusto livello di nicotina aiuta a darsi le migliori possibilità di smettere di fumare o semplicemente a svapare in modo adatto alle proprie esigenze.
Prenditi il tempo necessario: ogni percorso è unico!
L’importante è progredire al proprio ritmo: riuscire significa non arrendersi mai!
Iniziare a svapare senza nicotina può spesso compromettere la cessazione del fumo, poiché l’astinenza può spingere a tornare alle sigarette.
La cosa migliore è parlarne direttamente in negozio: ti consiglieremo per trovare il livello davvero adatto a te!
1. Che cos’è il livello di nicotina?
Il livello di nicotina, espresso in mg/ml, indica la quantità di nicotina presente in 1 ml di e-liquid.
Più alto è il numero, più forte è la sensazione in gola (il “hit”) e più rapido è l’effetto di appagamento.
2. Quale livello per il tuo profilo?
| Profilo | Livello consigliato |
| Fumatore abituale (oltre 20 sigarette/giorno) | da 18 a 20 mg/ml |
| Fumatore medio (10–20 sigarette/giorno) | da 12 a 16 mg/ml |
| Fumatore leggero (meno di 10/giorno) | da 6 a 10 mg/ml |
| Fumatore molto leggero / occasionale | da 3 a 6 mg/ml |
| Non fumatore / ex fumatore | 0 mg/ml |
Consiglio:
Se non avverti astinenza e non hai fumato per almeno 2 mesi, puoi provare a ridurre il livello di 2 mg/ml al mese.
Non c’è però una regola fissa: alcuni trovano il proprio “livello di equilibrio” e svapano allo stesso livello per mesi o persino anni.
Prenditi il tempo necessario: ogni passo conta!
3. Come preparare la miscela con nicotina?
La nicotina è ora disponibile sotto forma di booster da aggiungere all’e-liquid.
Ecco come fare in base alla dimensione del flacone:
👉 Per un flacone da 50 ml (senza nicotina):
- Per ottenere 3 mg/ml: Aggiungi un booster da 20 mg/ml (10 ml) → ottieni 60 ml a 3 mg/ml.
- Per ottenere 6 mg/ml: Aggiungi due booster da 20 mg/ml (2 x 10 ml) → ottieni 70 ml a 6 mg/ml.
Attenzione:
Non aggiungere più di due booster senza aroma a 50 ml, altrimenti il gusto potrebbe indebolirsi.
👉 Per un flacone da 120 ml:
- Aggiungi un e-liquid da 50 ml senza nicotina + due booster senza aroma + un booster aromatizzato → ottieni circa 7,5 mg/ml.
- Per circa 9 mg/ml: un flacone da 120 ml + due booster senza aroma + due booster aromatizzati.
Consiglio:
Puoi variare i gusti utilizzando diversi booster aromatizzati!
Per livelli più elevati, puoi utilizzare direttamente e-liquid da 10 ml con nicotina. Trovi una selezione cliccando qui -> e-liquid da 10 ml
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4. Nicotina classica o sali di nicotina?
- Nicotina classica: Offre un hit marcato, ricercato dalla maggior parte degli ex fumatori.
- Sali di nicotina: Più delicati in gola, ideali per livelli elevati o per chi trova il hit troppo forte.
Da sapere:
Puoi anche mescolare booster di nicotina classica e sali di nicotina per trovare l’equilibrio adatto alle tue sensazioni.
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