Bien choisir son taux de nicotine, c’est mettre toutes les chances de son côté pour réussir son sevrage ou simplement profiter d’une vape adaptée à ses besoins.
Prends ton temps, chaque parcours est unique !
Le plus important, c’est d’avancer à ton rythme : la réussite, c’est de ne jamais abandonner !
Commencer la vape sans nicotine peut souvent conduire à l’échec du sevrage, car le manque risque de vous pousser à retourner vers la cigarette.
Le mieux est de venir en discuter directement au shop : nous vous conseillerons pour trouver le taux qui vous correspond vraiment !
1. Qu’est-ce que le taux de nicotine ?
Le taux de nicotine, exprimé en mg/ml, indique la quantité de nicotine présente dans 1 ml de e-liquide.
Plus le chiffre est élevé, plus la sensation en gorge (le « hit ») est forte et plus l’effet de satiété est rapide.
2. Quel taux selon ton profil ?
| Profil | Taux recommandé |
| Gros fumeur (+20 cigarettes/jour) | 18 à 20 mg/ml |
| Fumeur moyen (10–20 cig/jour) | 12 à 16 mg/ml |
| Petit fumeur (moins de 10/jour) | 6 à 10 mg/ml |
| Très petit fumeur / occasionnel | 3 à 6 mg/ml |
| Non-fumeur / sevré | 0 mg/ml |
Astuce :
Si tu ne ressens pas de manque et que tu n’as plus touché à la cigarette pendant minimum 2 mois, tu peux essayer de descendre ton taux de 2 mg/ml par mois.
Mais il n’y a pas de règle : certains trouvent leur « taux de croisière » et vapent le même taux pendant plusieurs mois, voire années.
Prends ton temps, chaque étape compte !
3. Comment préparer son mélange de nicotine ?
La nicotine est désormais disponible sous forme de boosters à ajouter à ton e-liquide.
Voici comment faire selon la taille de ta bouteille :
👉 Pour un flacon de 50 ml (sans nicotine) :
- Pour obtenir 3 mg/ml : Ajoute 1 booster de 20 mg/ml (10 ml) → tu obtiens 60 ml à 3 mg/ml.
- Pour obtenir 6 mg/ml : Ajoute 2 boosters de 20 mg/ml (2 x 10 ml) → tu obtiens 70 ml à 6 mg/ml.
Attention :
Ne mets pas plus de 2 boosters sans arôme dans un 50 ml, sinon tu risques de perdre en goût.
👉 Pour un flacon de 120 ml :
- Ajoute 1 liquide de 50 ml non nicotiné + 2 boosters sans arôme + 1 booster aromatisé → tu obtiens environ 7,5 mg/ml.
- Pour environ 9 mg/ml : 1 bouteille de 120 ml + 2 boosters sans arôme + 2 boosters aromatisés.
Astuce :
Tu peux varier les arômes en utilisant des boosters aromatisés différents !
Pour les taux plus élevés, tu peux directement vaper des e-liquides en 10 ml nicotinés. Tu trouveras une sélection en cliquant ici -> eliquide_10ml
Ouvre facilement tes flacons !
Découvre nos décapsuleurs lien décapsuleur -> Décapsuleur 4 en 1 pour e-liquide
4. Nicotine classique ou sel de nicotine ?
- Nicotine classique : Offre un hit marqué, recherché par la plupart des anciens fumeurs.
- Sel de nicotine : Plus doux en gorge, idéal pour les taux élevés ou pour ceux qui trouvent le hit trop fort.
Bon à savoir :
Tu peux aussi mélanger des boosters de nicotine classique et de sel de nicotine pour trouver l’équilibre parfait selon tes sensations.
Besoin d’aide ou de conseils personnalisés ?
Passe à la boutique Soho’Vape Colombier, notre équipe est là pour t’accompagner !
